Yleisurheilu on monipuolinen laji, joka tarjoaa kaikenikäisille ihmisille haasteita ja väyliä voittoon. Jos sinua kiinnostaa menestymään yleisurheilun parissa, on välttämätöntä tutkia eri lajeja ja löytää omaan tasoon sopivat harjoitukset. Vahvan peruskunnon rakentaminen, tehokas ryhti sekä nopea liikkuminen, nämä ovat välineitä